کتاب راهنمای مربیگری آلتیمیت فیریزبی HTM | چند رنگ

آلتیمیت یک ورزش پر انرژی و ترکیب‌شده از بهترین ورزش‌ها است. بازیکنان در یک بازی جوانمردانه، ضمن دویدن، جهش، پرتاب و دریافت، سعی در حفظ سلامت خود و رعایت احترام به رقیب دارند. آلتیمیت یک رقابت ورزشی است که در آن برخورد عمدی فیزیکی بازیکنان دو تیم با هم مجاز نیست. در آلتیمیت دو تیم ۷ نفره با هم رقابت می‌کنند. هدف در این رقابت به دست آوردن امتیاز یا گل است که با پاس دادن دیسک به یار هم‌تیمی و دریافت دیسک توسط او در محوطۀ انتهایی حریف حاصل می‌شود. هنگام در دست داشتن دیسک قدم زدن مجاز نیست. بازیکن پس از دریافت دیسک باید بایستد و دیگر قدم نزند و قبل از دادن پاس به دیگری، یک محور با یک پا تشکیل دهد. پرتابگر ۱۰ ثانیه برای پرتاب دیسک به هر جهت برای هم‌تیمی‌اش فرصت دارد. در همین حال هم تیمی‌های او به عنوان دریافت‌کننده‌ به طور بالقوه در حال نزدیک شدن، دور شدن یا قطع کردن برای دریافت دیسک می‌باشند (که اغلب در قالب الگوهای خاص و مشخص انجام می‌شود). تیم مدافع سعی می‌کند به وسیلۀ کنترل پرتاب‌کننده و تمامی مهاجمانی که امکان دریافت دارند، از کامل شدن پاس‌ها و امتیازگیری تیم مهاجم جلوگیری کند. هر گاه یک پاس قطع شود، ناقص باشد، سقوط کند، به خارج از زمین بازی برود یا بیشتر از ۱۰ ثانیه توسط پرتابگر نگه داشته شود، یک تغییر مالکیت اتفاق می‌افتد. در این حالت مالکیت دیسک بلافاصله عوض می‌شود.پرتاب دیسک توسط تیم مدافع در ابتدای هر نیمه و بعد از ثبت هر امتیاز انجام می‌شود. بازی وقتی تمام می‌شود که زمان یا امتیاز مورد توافق حاصل شود.
آلتیمیت در دنیای ورزش‌ها بی‌نظیر است؛ زیرا این بازی بدون داور یا مسئول انجام می‌شود و خود بازیکنان هنگام برخورد یا تخلفات دیگر، بازی را بر اساس یک سازوکار محترمانه، اداره می‌کنند. آلتیمیت فریزبی پرطرفدارترین سبک از سبک های رسمی فدراسیون جهانی دیسک پرنده (WFDF)  است. مسابقات این ورزش تیمی در بیش از 80 کشور عضو، از جمله ایران برگزار می شود به طوری که این سبک کاندید قوی ورود به رقابت های المپیک می باشد. در حال حاضر رقابت های منطقه ای، قاره ای و جهانی آن در رده های سنی و جنسی مختلف در سطح تیم های ملی و باشگاهی انجام می شود و در حال گسترش در تمامی کشورهای دنیا می باشد. مطالب این کتاب برای آموزش و استفاده مربیان این رشته بسیار مفید بوده و حاصل تجربیات مربیان مطرح دنیا در سبک آلتیمیت فریزبی می باشد. این کتاب توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده و در اختیار علاقه مندان قرار گرفته است.