مدیسن بال بدنسازی 1 کیلویی بتا ITK DST | مشکی/نارنجی

توپ مدیسین بال MEDICINE BALL که در اصطلاح به آن توپ پزشکی و یا توپ تناسب‌اندام نیز گفته می‌شود برای آموزش‌های توانبخشی (فیزیوتراپی) و تمرینات قدرتی ورزشکاران استفاده می‌شود و معمولاً وزن آن‌ها از 1 تا 11 کیلوگرم متغیر می‌باشد. از تمرینات رایج در باشگاه با توپ مدیسین بال MEDICINE BALL می‌توان به اسکات، لانژ، کرانچ و چرخش مورب اشاره کرد. مدیسن بال بدنسازی 1 کیلویی بتا، از رویه ی لاستیکی با سطحی ضد لغزش تولید شده است. جداره ی داخلی یا تیوب آن، از جنس بوتیل (butyl) است که باعث نگهداری عالی هوا در این توپ می شود. انتخاب وزنه ی مناسب مانند هر نوع تمرین دیگری که شامل بار است، ضروری است. طیف گسترده ای از تمرینات را برای تقویت بالاتنه، پایین تنه، هسته مرکزی بدن، تعادل، هماهنگی، انعطاف پذیری و تقویت مفاصل با استفاده از این مدیسن بال می توان انجام داد. این توپ برای تمرینات تقویتی استاتیک یا پویا، در خانه یا باشگاه طراحی شده است.